Poder hablar de mis inseguridades y problemas me hace sanar

El intérprete de éxitos como La Camisa Negra, Yerbatero, entre otros; se sincera con su público a través de redes sociales y comparte el por qué en el punto más alto de su carrera decidió alejarse.

La industria del entretenimiento puede ser altamente competitiva y demandante. Las expectativas de éxito, la crítica constante y la necesidad de mantener una imagen pública pueden generar estrés y ansiedad.

A través de sus redes sociales el cantante colombiano habló de un tema que cada día es menos tabú y más comentado en la sociedad: la salud mental, y reveló que él mismo experimentó la depresión. Esta publicación en sus redes sociales ha dejado a muchos boquiabiertos y hasta preocupados, pues contó algunos secretos, problemas e inseguridades que ha enfrentado a lo largo de su vida.

Fue así como aceptó que lucha contra la depresión desde hace muchos años. Incluso, confesó que, en medio de esa mala racha sentimental y cansancio físico de 10 años de carrera consecutiva, se llegó a refugiar en el alcohol. Tras ignorar los síntomas de su cansancio y los llamados de su cuerpo a darse un descanso, terminó con un colapso nervioso que lo obligó a parar el ritmo de vida que llevaba.

“Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano”, escribió.

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Su familia fue pieza clave en este duro proceso, confesando que fueron un gran motor para no desvanecer. El apoyo de las personas cercanas a él y a su entorno, fue fundamental en el proceso de entender qué le pasaba, y poder darse un descanso de todo lo laboral para recuperarse de manera tanto física como mental.

“Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice. Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis más cercanos que estaba pensando en darme un descanso, que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme. La respuesta de todos, bueno, de casi todos, fue hermosa: Descansa, Juan, te necesitamos sano de mente y corazón. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal que se hablara de depresión y mucho menos si eras un artista exitoso”.

El artista señaló que la depresión y la salud mental es un tema que toca a los jóvenes, a los adultos, a los famosos y a todo el mundo, por lo que recomendó hablar lo más pronto posible para poder recibir la ayuda adecuada. Finalmente, expresó la satisfacción que siente después de haber luchado para sanar año tras año, asegurando que se siente exitoso y más feliz que nunca antes en su vida.

Tras su revelación, logró cientos de comentarios de sus seguidores enviándole mensajes de cariño y agradeciéndole por ser tan honesto con ellos.