Envejecimiento

Más allá del ejercicio y la alimentación balanceada, existen diversos elementos que contribuyen a una vida plena y saludable. El envejecimiento exitoso abarca tres componentes esenciales: la salud física, la conexión emocional y el respaldo mental. Estos factores se entrelazan para promover un estilo de vida vibrante y saludable. Los profesionales de la salud enfatizan […]