Ansiedad
Las fiestas no sólo genera alegría y paz, para algunas personas puede causar ansiedad, veámos cómo y algunas opciones para evitarlo. Fuera del mundo perfecto de las películas, las fiestas pueden ser estresantes, desencadenantes y agotadoras. Para muchas personas, esto significa un aumento de la ansiedad durante la época más maravillosa del año. De acuerdo […]
La adicción al teléfono puede considerarse una pandemia moderna. Descubre 6 señales de que el uso del celular te está causando ansiedad. Si bien todos tenemos la necesidad de usar nuestro teléfono celular constantemente, para muchas personas esto se ha convertido en una obsesión, que consciente o inconscientemente, está generando problemas de salud física, pero […]
Detectar la ansiedad en los niños es crucial para brindarles el apoyo necesario en su desarrollo emocional. La ansiedad infantil puede manifestarse de diversas maneras, y es esencial estar atentos a las señales que indican su presencia, de lo contrario los efectos negativos pueden tener consecuencias a corto, mediano y largo plazo en sus vidas. […]
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